CAMMINA E CORRI PER LA TUA SALUTE

Codice prodotto -
ISBN 9788860284501
Categoria Varia
Marca ROBERTO CALZETTI EDITORE

Segnala ad un amico

Altre domande ?

Si calcola che solo il 30% della popolazione sul territorio nazionale pratichi un'attività motoria o sportiva. Il 70% sono dunque sedentari. Tuttavia fare movimento è importante per il benessere fisico. Ma non tutti sanno "come" fare o non trovano occasione o motivo per fare.&nbsp.L'intento di Cammina o corri per la tua salute è di indicare un metodo di allenamento idoneo proprio a coloro che non praticano un'attività sportiva senza differenze di genere e di età (maschi e femmine giovani adulti e anziani).&nbsp.Chi è impegnato nel lavoro e nello studio - e per i più vari motivi non ha trovato sulla propria strada una palestra o un gruppo sportivo dove svolgere un'attività di movimento - troverà in questo manuale indicazioni molto utili semplici linee operative pratiche e concrete facilmente applicabili per mantenere o aumentare la propria legittima parte di benessere.

Autore:  UGO RANZETTI
Data di pubblicazione:  05/11/2015
Edizione:  1
Pagine:  140

Gli utenti registrati possono condividere la loro esperienza avuta con questo prodotto/servizio. Registrati per accedere a tutti i benefici riservati agli utenti registrati o clicca su login se sei già registrato.