ALIMENTAZIONE VEGETARIANA E VEGANA PER SPORTIVI

Codice prodotto -
ISBN 9788860284341
Categoria Varia
Marca ROBERTO CALZETTI EDITORE

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Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport: come sostituire le proteine animali quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro?&nbsp.Come da una cassetta degli attrezzi pagina dopo pagina dal manuale si potranno estrarre gli strumenti utili alla pianificazione di un corretto modo di nutrirsi sia all'interno e comunque anche fuori da un regime di allenamento ottenendo dall'alimentazione vegetariana i migliori vantaggi per la salute e per un buon rendimento.&nbsp.Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi si rivolge indistintamente a chi privilegia esclusivamente cibi "verdi" ad onnivori sportivi e sedentari e si propone di aiutare tutti a migliorare salute benessere e performance nel rispetto dell'ambiente di un ciclo alimentare naturale e di tutti gli esseri viventi

Autore:  FRANCESCA BICOCCA MATTEO VANDONI
Data di pubblicazione:  08/06/2015
Edizione:  0
Pagine:  176

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